BATIDO DE PALTA Y MANZANA

Colocar en una licuadora: 1 palta (pelada y cortada en cubos), 1 manzana (pelada y cortada en cubos), 1 taza de jugo de naranja (o agua), y 1 cda. de miel. Licuar y... listo para disfrutar!

LICUADO DE ZANAHORIA Y MANZANA

Lavar, pelar y trocear una manzana y una zanahoria, licuarlas y añadirles gotas de jugo de limón y 1 vaso de agua. Mezclar bien. Servir frío y recién hecho.

Su consumo beneficia a todo el organismo, especialmente la piel, los intestinos y el hígado.